Im modernen Arbeitsalltag ist es wichtig, eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Doch wie findet man in einem vollen Terminkalender endlich Zeit für sich selbst? Oftmals sind wir von Aufgaben gefangen und fühlen uns eingeschränkt. Um Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu erlangen, ist es wichtig, Prioritäten zu